Sabe aquele dia em que você precisa se segurar para não mandar tudo para o espaço? Ou quando as energias se esgotam e você senta e percebe que ainda tem muito para fazer?

O Open Fighting Day é a sua alternativa. Aqui você irá eliminar as tensões, nocautear a ansiedade e recuperar o seu equilíbrio e força interior.
Um estudo publicado na revista científica americana Psychology Today comprovou: pessoas que praticam artes marciais com frequência têm níveis mais baixos de stress e mais altos de autoestima e inteligência para enfrentar situações difíceis do dia a dia. Um estudo da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, revelou que exercícios intensos, que trabalham ao máximo o aproveitamento de oxigênio pelo organismo prolongam a queima de energia até 14 horas depois que você parou de malhar. Alguma dúvida de que as lutas e artes marciais estão nessa categoria?

Um estudo da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) concluiu que a prática de artes marciais contribui para melhorar o nível de concentração em crianças e jovens com transtorno de déficit de atenção, de modo que os prejuízos na vida adulta sejam menores. Se você já passou desta fase e o que procura é mais foco no trabalho e menos esquecimento (do aniversário dos amigos, de onde colocou as chaves do carro…), tem muito a ganhar vindo ao Open Fighting Day.
O público encontrará uma equipe de profissionais qualificada para a prescrição de treinos combinando aprendizado, diversão em um ambiente profissional e saudável.